腹筋われました！

こないだ「アジョシ」（２０１０・韓）を観ました。
もーウォンビン、カッコよすぎ！！！
ウォンビンのスピード感あふれるアクションと、割れた腹筋にシビレました。

それから「ザ・ファイター」（２０１０・米）を観ました。
マーク・ウォルバーグの肩と腕の筋肉にシビレました。

ＴＶでボクシング「ＷＢＡ・ＷＢＣ世界ミニマム級王座統一戦」を観ました。（２０１２/６/２０）
さっぱりした顔の井岡一翔と、殴られてスンゴイ目を腫らした八重樫東の、熱き戦い。
これまたシビレマシタ・・・

と、３拍子揃いまして～

私も筋トレをやりはじめました（＾＾）ｖ
といっても腹筋と、腕立て伏せだけですが☆

なんと腹筋が割れてきました！！

　←スゴクない？！　ねー、スゴクない？！？！

自己流で２カ月ほどやった成果です♪
といっても一日に腹筋１０～２０回くらい？

意外と簡単に割れてきたんで、自分でもビックリです（＠＠）
どこまでハッキリ割れるのか継続中～　目指せウォンビン！

腕立て伏せは・・・実は一回もできないので、膝を付いて１０回ほど（＾＾；
膝つかないで一回でも出来るように挑戦しているトコロです☆

しかし～
一番気になってるのは二の腕の下のプルプル、いわゆる「振袖」部分なんですが
そこは全然取れません（´Д｀）
ジムでもいって、プロに色々教えてもらいたいな～♪♪
（でもメンドクサイし、お金かかるからヤダ★）

あ～それと～

ブログ休憩中に観た中で、一番気にいったのは「ムカデ人間」（２０１０・蘭/英）でした・・・
スゴかった～～！！＼(^o^)／